Menari zumba gratis bareng Ann Milone dan JBMI

0
293
Foto oleh Aliq Nurmawati

TEMAN-teman yang hobi menari aerobik tentunya akan tertarik mempelajari tari Zumba. Eh, apa sih Zumba itu dan kenapa pula teman-teman PMI harus ikutan?

“Kalau menurut saya, zumba itu sebenarnya bukan hanya burning calorie atau membakar lemak aja, ya…, tetapi sesungguhnya menari zumba itu lebih pada olahraga yang bisa menguatkan jantung kita. Dan karena kita suka dance, jadi, ya, memilih zumba aja,” kata Ann Milone selaku Instruktur zumba, Sabtu, 6/7/2019 kepada SUARA.

Pada Sabtu, 06/07/19, di Kowloon Park, Tsim Sha Tsui, tepatnya di depan kolam kura-kura, Ann Milone bekerja sama dengan Jaringan Buruh Migran Indonesia (JBMI) bersama-sama teman-teman Pekerja Migran Indonesia (PMI) tampak latihan menari zumba bersama. Tak ketinggalan pula beberapa teman yang juga PMI dari shelter Bethune House, ikut hadir di sana. Gratis loh…

Zumba ini sebenarnya salah satu tarian aerobik yang diciptakan seorang penari asal Kolombia, Alberto Perez pada era 1990-an. Langkah-langkah yang dinamis bergabung dengan gerakan lamban dalam tarian Zumba memang menggabungkan prinsip tarian aerobik sekaligus fitness untuk menjaga kesehatan jantung sekaligus membakar lemak serta membentuk tubuh.

Menurut Ann Milone, kita sebenarnya tak harus ngoyo maksa menari Zumba terus-menerus. Untuk para pemula, kata Milone, sebaiknya menari zumba itu cukup dilakukan tiga kali saja dalam seminggu, dengan kurun waktu 45-60 menitan atau 10 kali putaran lagu non stop.

Nah… pada Sabtu, 6/7/2019 itu tampak para PMI bersama beberapa warga negara asing termasuk Filipina, asyik belajar tari Zumba dasar bersama-sama. Meski diselenggarakan JBMI untuk para PMI, namun bukan berarti yang lain dilarang ikut. Pihak penyelenggara menyatakan kepada SUARA, mereka menerima siapapun yang ingin bergabung.

Selain gratis, olahraga ini diadakan juga setiap hari Sabtu yang dimulai  dari jam 04-06 sore. Untuk teman-teman PMI, yang terutama berlibur di hari Sabtu dan tidak ada acara silahkan merapat ya!

Artikel akan dimuat di SUARA edisi July Mid 2019, terbit 19 Juli 2019

Facebook Comments